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 ●今まではパターンと流れでコミュニケーションをとっていましたが、あえて頭を使ってコミュニケーションをとらえていく方法を経験したかったので、参加いたしました。
●考えること、気付き、ヒントが沢山ありました。
事例や具体例に関して講義があるたびに、自分の場合に置き換えて、自分の過去の経験、立場を踏まえて理解していくことができました。
●コミュニケーションということで、「〜した方がいい」「〜すべき」というルールがはっきりしているものなのかと思っていましたが、聞く耳を持たない人への対処法や仕方がないという割り切り方など、“そうしてもいいんだ”ということに気がつけて、ためになりました。
●矢澤先生はこちら側の伝えたいことをすぐにくみ取り、わかりやすい言葉で説明してくださるので、とても良かったです。
●仕事上、人と接することが多く、いろいろな交渉をする場面で、自分の伝え方によって状況が変わってしまったり、自分の考えをどう相手に伝えると効果的なのか（特に反対意見を）悩むことが多かったので、自分のコミュニケーションスキルが向上するといいな、と思い参加いたしました。
●参加の動機は対人関係における問題解決だったはずなのに、講義を聞いていると、コミュニケーションが上手にいかないと思うところでの原因は、すべて自分の中にあるのだと気がつきました。
●先生のお話を聞いているだけで、忘れていた随分前の、私の苦手とするコミュニケーションが原因となった出来事を思い出し、だから今の自分の行動パターンがあるのだということを、はっきり意識することが出来ました。
●何だかとても不思議な体験をしたセミナーでした。
●自分が自分の気持ちを他人に伝えることが上手ではなかったということを知る出来事があり、参加いたしました。
●アサーティブな自己表現について学び、自分が今までいかに非アサーティブな表現方法をしていたかを知りました。
●非アサーティブであるというのは、攻撃的な表現をすることだと思っていましたが、非主張的な表現も非アサーティブであると知り、テキストに書かれている非主張的表現が、そのまま全て自分にあてはまっていることに強いショックを受けました。
●アサーションの実習では、母子のやり取りを経験させていただき、同じ土俵に乗って相手とネゴシエイトすることが解決方法でないことを体感することが出来ました。
●素晴らしい体験でした。あっという間の一日でした。
●日常会話的なコミュニケーションが上手ではないので、参加いたしました。
●学ぶべき点がいくつもあり、それをすぐに、そして完全な形で実現するのではなく、失敗も受け入れ、そこから教訓を得、少しずつ一歩ずつ上手くなって成長していければ良いと思えるようになってきました。
●人生のあらゆる局面において、“成功”or“失敗”、“上手くいった”or“失敗した”の判断ではなく、訓練の場として考えるということも実践していきたいと思います。
●矢澤先生は、経験が豊富で、それゆえに考え方にも広いスペースをお持ちで頼れる素晴らしい方だと思いました。
●人と対話する上での接し方、距離の取り方が解ればと思い参加いたしました。
●日々の生活の中で起こる人とのトラブルは悩むところですが、パターンがある程度決まっていることが解り、頷いてしまいました。攻撃型の相手と、非主張型の私。。。
●一日でしたが、今とても大きな自分を感じています。願うだけでなく決心。。。を心がけ、これからの人生の手綱を自分で引いていこうと思います。
●家に帰ってからもう一度テキストを読み直せば、また一つ見えてくるものがありそうです。
●矢澤先生の講義は、楽しくてとても解りやすく良かったです。
●適切に自分の意見・気持ち・考えを、他者に伝えられるようになったら、どんなに毎日が楽だろうなぁ〜、と思い参加いたしました。
●“アサーティブ”単独の考え方ではなく、いろいろな方面から分かり易く説明して下さり、今までのモヤモヤがパズルのように解けて、とても有意義な時間を過ごすことが出来ました。
●自分の生まれ育った家庭が何故居心地が悪かったのか？相手に譲ったつもりが、なぜかモヤモヤがずっと残っている自分の心の状態。。。全ては、バランスの良くないコミュニケーションの仕方が原因だったのだと分かりました。
●親に全ての原因を押しつけて悲しむ生き方ではなく、“自分自身のことは全て自分の責任である”ということを、改めて理解して、よりよい生き方を選択し、実行していく力が自分におあるのだと思うことが出来ました。
●支配的な人や恐怖感を押しつけてコントロールしようとする人との出会いが続いており、なぜそんな人にばかり出会うのだろう。。。？と自己嫌悪になっていましたが、今の私の弱点、・強化ポイントだったのだ解って、気持ちが軽くなりました。
●自分の直感を大切に、もっとシンプルに行動していこうと思いました。
●“人間は誰しも他者に認めてもらいたい存在である”ということも、これからの人間関係で大切なポイントだなぁ。。。と思いました。
●ロールプレイングがあったり、具体例があったり、とても分かりやすかったです。
●いつも素晴らしい講義の時間を作って下さり、本当にどうもありがとうございます。
 ●コミュニケーションが上手くいかないことが時々あり、また人との関わりを楽にしていきたいと思い参加いたしました。
●自分を大切にすることから始まることを知りました。
●私の母も、とても強い人で母の言う通りに育ってきたため、自分の意見が持てず、人の言う事に流されることが多く、自分を肯定するのが、とても苦手です。
●自己評価、自分とのコミュニケーションの内容がとても印象的でした。
●分かっていながら、なかなか理解できずにいますが、一歩一歩進んでいきたいと思っています。
●最近、面倒で人との関わりを少し避けてきたところがあるので、面倒がらずに自分に同意してくれることを期待するのではなく、行っていってみたいと思いました。
●矢澤先生の説明がとても分かりやすく、今回初めてのセミナーでしたが、とてもリラックスして受けることが出来ました。 |
